Seniorenskate - Fitness40plus
Seniorenskate - Fitness40plus

Kurse zum Inlineskaten und Waveboarden für jede Altersgruppe 

Am 20. Mai, 3. Juni und 10. Juni 2017 finden keine Kurse statt.

 

 

Inlineskaten ist der Sport für ältere Menschen und Ist für jeden geeignet und in jedem Alter erlernbar. Sportlich nicht geübte und ältere Menschen benötigen nur etwas mehr Zeit und spezielle Anleitung. Die Kurse sind individuell und gehen vom Leistungs- und Könnensstand der Teilnehmer aus. Die einen lernen das Skaten in 2 Stunden, andere brauchen ohne sportliche Vorerfahrung mehr. Üben muss jeder selbst und das regelmäßige Fahren macht die positiven gesundheitlichen Wirkungen.

 

Die Schulungen sind für alle Altersgruppen geeignet.

 

Kosten:

  • 12 € pro Stunde Kursgebühr im Gruppenkurs
  • 5 € Ausrüstungsverleih pro Kursstunde
  • 40,00 € Kurskarte für 4 Kursstunden im Gruppenkurs bei mind. 3 Teilnehmern
  • 30,00 € Sonderkurse für Familien und Gruppen  pro Stunde (45Min.)
  • 30,00 € Einzelstunde zu individuell vereinbarten Zeit

Samstags um 10 Uhr finden regelmäßige Gruppenkurse statt, auch bei wenigen Anmeldungen.

Der Einstieg ist nach Absprache jederzeit möglich. Einzelne Kursstunden könnnen auch zur Auffrischung und Verbesserung der Skatetechniken (z.B. bremsen lernen) gebucht werden.

 

Kurse für Kinder bis 14 Jahre finden samstags von 11:00 - 12:00 Uhr zum Sonderpreis von 5 € je Stunde statt.

 

Nach der Kursabsolvierung können donnerstags ab 17 Uhr und samstags von 10 - 12 Uhr auch Übungsstunden unter Anleitung zum halben Preis gebucht werden.

 

Neue Kurse 2017 haben begonnen, der Einstieg ist jederzeit möglich. Anmeldung per Anmeldeformular und/oder telefonisch!

Ort und Zeit

 

Die regulären Kursstunden finden samstags von 9 - 12 Uhr und nach Vereinbarung bei jedem Wetter statt, bei geeignetem Wetter auf dem Rollsportplatz des bbs nürnberg (Blindenanstalt) und bei Regen in den Kellerfluren des Internates.

9:00 Uhr Kursstunden nach Vereinbarung

10:00 Uhr Erwachsenenkursstunde

11:00 Uhr Kinderkursstunde

Während der Kursstunden ist auch selbständiges Üben der blinden Speedskater auf dem Platz möglich.

 

Kursort: 90471 Nürnberg, Brieger Straße, Rollsportplatz des bbs nürnberg

U1 bis Langwasser-Mitte, Linie 56 bis Brieger Straße (gegenüber dem Südklinikum)

 

Kontakttelefon des Kursleiters Volker 015254050388 (Vodafon - Whats App)

 

 

Qualifikation des Kursleiters

 

  • BLSV Übungsleiter B Prävention Herz/Kreislauf und Haltung/Bewegung
  • BLSV Übungsleiter B Sport für Ältere
  • BLSV Trainer C Inlineskaten
  • Qualitätssiegel Sport pro Gesundheit
  • DNV Nordic Walking Instructor
  • DNV Nordic Skating Instructor
  • DNV Reaktiv Fitness Coach
  • Ausgebildet als Nordic Walking Instructor vom DNV Deutscher Nordic Walking und Präventionsverband e.V.  Diese Lizenz wird alle 2 Jahre durch Fortbildungen beim DNV aufgefrischt.
  • Die Übungsleiterlizenzen vom BLSV werden alle 4 Jahre aufgefrischt.
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Seit 15 Jahren bin ich aktiver und begeisteter Inlineskater. Als Speedskater habe ich nach meinem 60. Lebensjahr an vielen Speedrennen teilgenommen. Als Inlinetrainer bin ich ehrenamtlich beim 1. FCN Roll- und Eissport e.V. aktiv und habe dort beim Aufbau der Kindergruppe und Fitnessskatergruppe mitgearbeitet, Zur Zeit leite ich im Verein die Sportgruppe der blinden Speedskater und habe an vielen Rennen vom Bahnrennen bis zum Marathon als Begleitskater der blinden Speedskater teilgenommen. Im bbs nürnberg bin ich aktiv in einer wöchentlichen Trainingsstunde an einer Freizeitkindergruppe im Inlineskaten und Waveboarden beteiligt.

Sport als Gesundheitsprävention ist mein besonderes Anliegen. Als tolles Koordination- und Muskeltraining habe ich mit über 70 Jahren das Waveboarden kennen und als für mich geeignete Sportart lieben gelernt. Als Info-Seite zum Inlineskaten betreibe ich diverse Webseiten, insbesondere die Seite http://www.skaten-nuernberg.de

Freiberuflich führe ich Inlinerkurse, Waveboardkurse und Nordic Walking Kurse durch und leite Nordic Walking Treffs an. Meine Webseite http://www.nordicfitness-nuernberg.de informiert über den Gesundheitssport Nordic Walken. Volker Springhart

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