Seniorenskate - Fitness40plus
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Kursinhalt Waveboarden

 

  • Mit Hilfestellung oder an der Wand oder einem Geländer entlang fahren, um Gleichgewicht auf dem Board zu lernen

  • Steuerung des Waveboard mit dem Standfuß vorne

  • Vorwärtsbewegung des Boards mit einer Wellenbewegung

  • Vorwärtsbewegung des Boards mit dem hinteren Fuß

  • Dann nur noch üben, üben ... und sich am Fortschritt freuen

  • Es geht dabei nicht um das Erlernen von Tricks, wie bei Skateboarden üblich, sondern nur einfach Bewegungsfreude, am besten mit Musik, des ganzen Körpers erleben und von dem tollen Trainingseffekt dann profitieren.

 

 

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